Zkoušeli jste také letos nějakou detoxikační kúru? Přijde mi, že s různými druhy těchto kúr se roztrhl pytel. Můžete zkusit klasický, pro mě poměrně drastický detox, kdy vyřadíte z jídelníčku různé potraviny, například maso, kávu, pečivo a další potraviny, kde je obsažený lepek či sladké. Myslím, že tento typ detoxikační kúry není pro každého a sami byste si měli určit, zda na to máte nejen vůli, ale také pevné zdraví, pokud jste zatížení stresem či nějakou nemocí, určitě nechte očistu těla na později.
